Žiť život sa oplatí?

Pred pár dňami otriasla Slovenskom správa, že si život zobrala jedna známa slovenská herečka, ktorá bola veľmi talentovaná. Mladá Monika Potokárová, ktorá mala celý život ešte len pred sebou. Jej rodina odmietla pohreb na doskách Slovenského národného divadla, ktoré jej toto ponúkli, no aj tak pre ňu pripravili dojímavé video, ktoré si už ale nepozrie. […]

Ako sa dostať do formy pre turistiku

Najprv základy Ak ste boli ďaleko od posilňovne na dlhú dobu, oplatí sa začať s malými krokmi a so základmi. Zakryte si členky a kolená, pretože sú náchylné na väčšinu poranení počas túr. Budete musieť budovať pohyb vo svojom tele, takže viete, že ste dosť silní počas vašej túry. Prejdite sa v piesku, postavte sa na […]

Alpský závan uprostred mesta, kde sa rodia dojmy: Livigno a jeho šarmantná tvár.

To, čo zrejme milovníkovi architektúry, fotografovi či poétovi ako prvé udrie do zraku v momente príchodu do mesta, ktorého srdce svojím tepom udiera pod majestátnou masou alpských vrchovín, to je jednoznačne tvarovaný priestor, vyplnený jasnou nevšednosťou ponúkaného: v tej scenérii sa prekára tradícia a inovácia. V tej panoramatickej nádhere sa usadzujú impresie tých, čo brázdia […]

Naučte sa správne odpočívať!

Oddychovanie je v každom živote človeka veľmi potrebné. Preto je dôležité, aby sme sa to dokázali naučiť. Ak sa totiž stane, že celý svoj život strávime nejakou prácou, ľahko nás to môže zničiť. Kvôli tomu by sme si mali nájsť čas aj pre seba. Práca je potrebná, ale naše zdravie je omnoho podstatnejšie, preto by sme […]

Raw život – Naša srdcová záležitosť

Čo presne znamená spojenie raw strava?   RAW strava, čiže surová strava, je spôsob stravovania, ktorý pripúšťa konzumáciu čerstvých, priemyselne nespracovaných potravín. Ak sú spracované, tak do 42°C. Jedná sa zväčša o ovocie, zeleninu, semienka, orechy a obilniny.   Medzi ľuďmi je v súčasnosti veľmi populárna. Prečo si ju, podľa vás, tak obľúbili?   Za popularitu […]

Telefonovať sa neoplatí

Život bez telefónu si asi vie predstaviť len málokto. Telefonujeme, smskujeme, a píšeme už takmer všade. Doma, v práci, na káve s kamarátkou, v autobuse a taktiež v aute. Na to, by ste mali však čo najskôr zabudnúť. Okrem toho, že ide o veľmi nebezpečnú zábavku, môžete zaplatiť aj mastnú pokutu.   Podľa platného zákona nesmie vodič pri vedení motorového vozidla, v ruke, […]

Ako sa zbaviť akné na tvári a tele

Môžem vytlačiť vyrážky? Ak sa na pokožke tváre alebo tela objavia pupienky, prvou túžbou väčšiny ľudí je čo najrýchlejšie ich vytlačiť. Ale medzitým, kozmetici a dermatológovia neodporúčajú, aby ste tak urobili, pretože po prvé je to zbytočné a nevyrieši to problém a po druhé môže to dokonca viesť k zhoršeniu situácie. Po stlačení pupienka, dokonca […]