Prečo má venovanie sa nejakému hobby pozitívny vplyv pre našu myseľ a telo

Termín psychohygiena je dnes veľmi skloňované slovo. Človek po odchode z práce môže cítiť duševné vyčerpanie. Nedokáže sa na nič sústrediť jeho myseľ je unavená. To isté sa stáva aj napríklad študentom, ktorí počas skúškového obdobia strávia aj niekoľko hodín, dní, týždňov nad učením. Po nejakom čase sú už veľmi unavení a hľadajú rôznu motiváciu. Práve preto […]

Odľahčite myseľ a nakopnite fantáziu. Vyskúšajte háčkovanie, štrikovanie, alebo makramé

Háčkovanie Možno si ho spájate skôr s Vašou starou mamou, no vedzte, že háčkovanie môže chytiť aj Vás. Existuje mnoho rôznych techník a vzorov a možností, čo uháčkovať a ako.  Na začiatok budete potrebovať háčik a bavlnku, alebo vlnu. Závisí to od toho, čo má byť Váš finálny výsledok. Určite začnite základmi a poriadne sa naučte tie najbežnejšie a najpoužívanejšie vzory, ako […]

Milujte tak, ako viete

Musíte vedieť, čo sa vám páči, keď chcete dosiahnuť maximálnu rozkoš. Musíte si byť istý, že nech sa deje čokoľvek, nakoniec to bude všetko aj tak len o tom, aby ste sa z niečoho tešili, aby to bolo pre vás to najlepšie a aby ste sa proste zamerali na to, čo je podľa vás krásne, a na čo potom […]