Viete ako predchádzať vzniku kŕčových žíl?

Kŕčové žily trápia prevažne ženy. Vyskytujú sa až u štyridsiatich percent žien vo veku od štyridsať do päťdesiat rokov. Vo veku nad šesťdesiat rokov ide až o sedemdesiat percent. tento problém samozrejme úplne neobchádza ani zástupcov mužského pohlavia. Vo všeobecnosti je však riziko jeho vzniku u mužov nižšie, približne o polovicu.  Kŕčovým žilám sa dá predchádzať   Za vznikom […]

Aby chudnutie nebolo nočnou morou

Viete, čo je najhoršie na tom, keď máte sklony k priberaniu? To, že sa vám už od detstva každý posmieva. V jednom kuse počúvate, že by ste nemali toľko jesť, že ste príliš taký a príliš taký, no tí ľudia si vôbec neuvedomujú, že vy možno máte priberanie v génoch. To, samozrejme, nie je výhovorka, […]