Domáci spoločníci


Psíci sú skutočne najlepšími priateľmi človeka. Už len samotný pohľad do tých ich krásnych veľkým a úprimných očí dokáže rozpustiť tvrdosť srdca aj tých najodolnejších z nás. Nie je to len tak, zvieratá majú úprimné srdcia a čistú dušu, sú to nemé tváre, ktoré majú čisté svedomie a netrápi ich nič iné než to, či od nás dostávajú základné veci ako vodu a jedlo a či majú kde prespať.

jezevčík

Trápi ich naša absencia, pretože všetko čo majú a čo v ich živote dáva skutočný význam je naša spoločnosť, sú nám oddanými priateľmi, ktorí nás nesklamú a ak im dáte srdce, pozornosť a opateru, odvďačia sa vám svojim životom.

Zaobstaranie si domáceho maznáčika je preto vysoko odporúčané najmä ľuďom, ktorí trpia depresiami, osamelosťou, alebo nemôžu mať deti, pretože staranie sa o zvieratko dokáže aspoň čiastočne zaplniť prázdne miesta v našich srdciach. Zvieratká však nie sú veci! A preto, ak sa rozhodnete zaobstarať si nejaké, musíte najskôr dôkladne zvážiť, či máte prostriedky na to, aby ste im poskytli všetko, čo budú potrebovať, pretože sa o ne treba starať. A čo je najpodstatnejšie, musíte im venovať čas a lásku, preto tú bezprostredne vyžadujú a potrebujú.
Treba dôkladne zvážiť druh psíka, aký si plánujete zaobstarať, podľa jeho povahy, pretože každé plemeno sa vyznačuje inými charakterovými črtami.

labrador

Preto by ste mali vždy výber plemena prispôsobiť svojmu životnému štýlu. Napríklad ak ste aktívny a športový typ a máte veľkú záhradu vybrať si aktívne plemeno väčšieho psa, naopak, ak trávite čas radšej pohodlne, pri knihe alebo televízii vybrať si možno skôr malého psíka do bytu. pes v byte predstavuje veľkú zodpovednosť tiež, musíte sa oň viac starať, častejšie ho kúpať, aby ste v byte udržiavali čistotu. Pamätajte však na to, že veľký pes nemá v malom byte čo robiť, pretože takýto psík v stiesnenom priestore trpí!

Spravte z chôdze intenzívny tréning celého tela

Tento unikátny koncept chôdze so špeciálnymi palicami pripomínajúcimi tie, ktoré používajú lyžiari, si v posledných rokoch rýchlo získal veľmi veľa priaznivcov aj na Slovensku. Kolískou nordic walkingu je Fínsko a škandinávske krajiny, preto ste sa už mohli stretnúť aj s pojmom severská chôdza.

walking
 
Nordic walking je ideálnym kompromisom medzi náročnou turistikou a nenáročnou prechádzkou v prírode. Vďaka špeciálnym paličkám sú pri chôdzi zapájané aj svaly, ktoré sa jej bežne nezúčastňujú. Vyššia intenzita svalovej práce umožňuje pri rovnakej rýchlosti chôdze dosiahnuť vyššiu tepovú frekvenciu (niektoré zdroje uvádzajú až 85% maximálnej tepovej frekvencie), a tým pádom lepšie stimulovať kardiovaskulárny systém. Okrem svalov nôh sa pri chôdzi s paličkami zapájajú výraznejšie aj svaly rúk, chrbta a brucha, ako sú napríklad najširší sval chrbta, biceps a triceps ruky alebo priamy brušný sval.
 
Aké sú benefity severskej chôdze?

  • prevencia bolestí chrbta
  • zlepšenie neuromuskulárnej koordinácie
  • zdravšie srdce a cievy
  • posilnenie svalstva celého tela
  • lepšia kondícia
  • psychická hygiena
  • stabilizuje osteoporózu
  • zlepšuje krvné lipidové spektrum
  • źnižuje inzulínovú rezistenciu

 
Nordic walking dokáže  z obyčajnej chôdze vytvoriť vysoko účinný intenzívny tréning celého tela, ktorý má priaznivý dopad na činnosť srdca, dýchacieho systému aj imunity, čím priamo pôsobí na zlepšenie kvality života.

hory
 
Kde začať?
Na to, aby ste mohli zahájiť vašu “kariéru” nordic walkera, nepotrebujete drahé vybavenie. Na začiatok vám postačí vhodná obuv, nepremokavé, dostatočne teplé oblečenie a špeciálne palice, ktoré dnes už kúpite azda v každom obchode so športovým zameraním. Ak by ste sa chceli na problematiku severskej chôdze pozrieť zbližšia, môžete vyskúšať niektorý z kurzov, ktoré pre nadšencov organizuje Slovenská asociácia Nordic Walkingu (SNWA). Nezáleží pritom, či máte 30 alebo si už užívate zaslúžený dôchodok. Dôležitá je iba láska k prírode, pohybu a k samému sebe.
 

Nákup lacných leteniek pre vašu dovolenku

Ak sa chystáte kúpiť si dovolenku v cestovnej kancelárii, alebo cestovnej agentúre, potom sa poponáhľajte s kúpou pred koncom roka. Vtedy poskytujú všetci predajcovia najvýhodnejšie zľavy. Lákajú Vás až na 45% zľavy a rôzne vianočné bonusy. Táto skvelá ponuka sa naozaj nikdy nezopakuje. Že vy radšej kupujete na last minute ? Áno, aj vtedy sú výborné niekedy ceny, ale ste nútení už kúpiť iba hotely, ktoré sa nepopredali ! Berte do úvahy fakt, že nie všetky svoje kapacity majú cestovné kancelárie na garanciu. Ak príde prvý Nemec a kúpi- máte smolu. Tie najlepšie hotely sa teda vypredávajú veľmi rýchlo. Zostávajú iba hotely, ktoré majú zlé hodnotenie, alebo sa z akéhosi dôvodu nepopredali.

letiště

Teda :

  • Ak kupujete zájazd cez cestovnú kanceláriu, alebo agentúru- kupujte v predstihu!

Ak si myslíte, že je pre vás vhodnejšie cestovať samostatne,potom si musíte kúpiť :

  • Ubytovanie
  • Letenku
  • Poistenie

Ubytovacie kapacity hotelov na internete sú tiež závislé od času ich kúpy. Tiež platí- čím skôr- tým lacnejšie ! Pozor ale komu pošlete svoje peniaze ! Budete mať garanciu,že budete určite ubytovaní ? Vo väčšine prípadov zrejme áno. Ale aj v tomto segmente sa to hemží podvodníkmi. Buďte ostražití a telefonicky v hoteli si overte informácie na internete.

Ak ste si kúpili ubytovanie- striehnite na letenku. Niekedy je to naopak- nájdeme lacnú letenku a k nej hľadáme ubytovanie. Lacné letenky – ponúkajú „nízkonákladové“ letecké spoločnosti, ktoré ale poväčšine nelietajú zo Slovenska. Dobrý výber je napríklad z Viedne, alebo z Budapešti. Sú aj takí, ktorí striehnu na preklep pri zadávaní ceny a kúpia si online letenku iba za 1€. To je však výnimočné. Dobré ceny po Európe sú okolo 20€.

letovisko

Nezabudnite sa pred cestou poistiť. Nikdy neviete, kde Vás čo môže postretnúť a cena za poistenie hlavne liečebných nákladov v zahraničí nie je naozaj vysoká.

Založte si morské akvárium

Pokiaľ do svojho príbytku hľadáte netradičnú, efektnú a živú dekoráciu, vyskúšajte akvárium. Možno sa vám v predstavách vybaví malá sklenená nádoba s tromi rybičkami a piatimi slimákmi. Akvárko však môže byť omnoho zaujímavejšie, a to o to viac, ak sa rozhodnete pre založenie toho morského.

ryba
 
Základom morského akvária je slaná voda, dostatočné osvetlenie vhodné rastliny, dostatok úkrytov a živočíchy, ktoré v nej dokážu žiť. Na sladkovodné rybky, či slimáky preto budete musieť zabudnúť. To ale neznamená, že nebudete mať z čoho vyberať. Práve naopak. Morské druhy vám ponúkajú omnoho pestrejšiu škálu.
 
Živočíchy vhodné do morského akvária
 
V akváriu so slanou vodou môžete mať všetky morské druhy rýb, ktoré sú samozrejme vhodné na takýto spôsob chovu. Ak ste fanúšikom rozprávky „Hľadá sa Nemo“, jedného môžete aj doma. Teda radšej dvoch, pretože rybičky s názvom Klaun Očkatý obľubuje spoločnosť svojho druhu. Pokiaľ ste si obľúbili skôr Dory, tak aj tú môžete mať u seba v obývačke. Tŕňovec pestrý, však obľubuje skôr to, ak sa jeho súkmeňovci v jeho blízkosti nenachádzajú. Napríklad také nemateleotris decora, vás očaria nádhernými farbami v odtieňoch tmavofialovej až svetloružovej, alebo taká Zebrasoma žltá, svojou neónovo žltou farbou. Druhou existuje samozrejme mnoho. Výber je na vašom vkuse, ale taktiež na podmienkach, ktoré dokážete rybičkám poskytnúť. Netreba zabúdať, že sa jedná o živé tvory. Rozhoduje hlavne veľkosť nádrže, spôsob okysličovania, rastliny, či druhy ktoré spolu dokážu, alebo naopak neodkážu existovať. Pred kúpou akéhokoľvek nového člena akvária si o ňom určite všetko dostatočne preštudujte.
 
akvárko

Okrem rybičiek môžete chovať napríklad sasanky, koraly, slimáky, hviezdice, morských ježkov, ježovky, alebo krevety. Nevýhodou týchto živočíchov je ich cena. Napríklad takú gubku, kúpite za dve eurá. Cena za morské ryby a ostatné potvorky sa môže vyšplhať aj na stovku za jedného jedinca. Určite však nenakupujte u neoverených predajcov. Zo svojej investície by ste sa totiž mohli tešiť len naozaj krátku dobu.
 

Zlaďte sa!

Ženy sú v tejto oblasti trošku šikovnejšie, no ani my muži za nimi nemusíme zaostávať. Píšem o správnom zladení obleku s topánkami a prípadne opaskom. Ak sa vyberiete do baru s priateľmi, je to v podstate jedno. Oblečte si na seba to, čo sa vám páči, alebo v čom sa cítite dostatočne dobre a pohodlne. Iné je to ale vtedy, keď ideme na pracovný pohovor, alebo do práce.

kravata
 
Čierny oblek je klasika.Určite ste už od svojej partnerky, alebo mamy počuli, že každá žena by mala mať s skrini aspoň jedny čierne šaty. No a to isté platí aj pri mužoch a oblekoch. Čiernou nemôžete nič pokaziť. Hodí sa ako na pracovný pohovor, tak na pracovnú večeru, ale napríklad i do divadla. K takto farebnému kúsku oblečenia si vždy obujte topánky tej istej farby.

Ak patríte k extravagantnejším typom a nosíte obleky červenej farby, s výberom topánok buďte opatrní. K takémuto vrchu sa hodia hlavne hnedé, alebo tmavomodré topánky. Nikdy si neobúvajte čierne. Druhou odvážnejšou farbou je modrá, s ktorou môžete kombinovať hocaké farby topánok.
Svetlé oblekysú síce menej časté, ale niektorí z nás ich predsa len majú radi. Je jedno o akej farbe hovoríme, dôležité je to, že je svetlá. Čierne topánky sú absolútne mimo. Všetky ostatné farby sú v podstate v poriadku, ale ani tie by nemali byť príliš tmavé.

boty

K sivému obleku, ktorý sa mimochodom výborne hodí na akékoľvek pracovné záležitosti, sa hodia topánky čiernej farby. pokiaľ nejde o dôležitý prijímací pohovor na vysokú pozíciu v nejakej firme, môžete si obuť tiež tmavočervené topánky.
Nič nepokazíte ani hnedým oblekom. K nemu sa hodia hnedé topánky. Môžu byť ale v inom odtieni.
 
O opasku, kravate, alebo poprípade trakoch, ktoré sú dnes moderné platí, že by mali byť zladené s topánkami. Takže ak budete dodržiavať pravidlá, ktoré som vymenoval vyššie, nemáte čo pokaziť.

Myslite na bezpečnosť. Zviera v byte je podobné malému dieťaťu.

Psy a mačky by sme mohli zaradiť do jednej kategórie. Vo všeobecnosti majú v byte možnosť voľného pohybu, na rozdiel od takých škrečkov. Preto by sme mali dostatočne zabezpečiť všetky miestnosti, kde má naše zviera prístup.

pejsek
 
Na čo si dávať pozor:

  • Voľne pohodené tašky a iné igelitové obaly. Pes, alebo mačka veľmi radi skúmajú všetko, kam sa dá vopchať hlava. Takže si na takéto rozhádzané predmety dávajte naozaj veľký pozor. V prípade menších plemien psov, môžu byť problém tiež tégliky od jogurtov. Pri ich vylizovaní, si vedia veľmi nešikovne zaseknúť celú papuľu.
  • Akékoľvek tabletky odkladajte na dobre zabezpečené miesto. Zvieratá ich nemusia chcieť zožrať. Obaly od tabletiek sú však väčšinou vyrobené z veľmi lákavého materiálu. Je to trblietavé, šuští ti, takže sa s tým bude určite dobre hrať. Popri takomto nevinnom hryzení sa však môže stať nešťastie.
  • Káble zapojené v zástrčkách sú obzvlášť nebezpečné, ak máme šteňa, alebo dospelého psa, či mačku, ktorí obľubujú všetko hrýzť.
  • Aj maličký kúsok alobalu dokáže v tráviacej sústave zvieraťa narobiť veľké škody. Tento materiál preto nikdy nenechávajte voľne pohodený.
  • Ak váš pes rád trhá vankúše, paplóny, deky, alebo akékoľvek textílie, mali by ste ich odstrániť z jeho dosahu. Zamotaný kus látky v čreve, sa totiž bez chirurgického zákroku nezaobíde. A verte, že hovoríme o tom lepšom prípade. Pri takomto probléme sa prvé dni zviera nechová obzvlášť divne. Vonkajšie príznaky sa väčšinou objavia až vtedy, keď sa do tela začnú vyplavovať toxíny.
  • Ak chováte mačku výslovne v interiéri a chcete zabrániť jej úniku, myslite hlavne na okná. Dobrou alternatívou sú klasické sieťky proti hmyzu. Vyberte si však také, ktoré budú vyrobené z pevnejšieho materiálu, pretože mačky neodolajú šplhaniu po nich. Pamätajte tiež na to, že mačka nemá problém utiecť aj cez vetračku.
  • Pozor by ste si mali dávať tiež na vchodové dvere. Mačky aj psi, veľmi rýchlo pochopia ako funguje mechanizmus kľučky. Najhoršou kombináciou je, keď sa mačka zavesí na kľučku a pes odtlačí dvere. Verte, že ak ide o neplechu, zvieratá sa naučia spolupracovať veľmi rýchlo.

kočky
 
V neposlednom rade by ste mali myslieť tiež na zabezpečenie pozemku. V prípade mačiek hovoríme skôr o nereálnej úlohe. Pri psoch si však treba dávať pozor na plot bez dier a zatváranie vchodovej bránky.

CRM alebo oveľa praktickejšia cesta k zákazníkom

Rozbehnuté podnikanie už zrejme disponuje svojou nemalou klientelou. O túto klientelu sa treba starať a navyše získavať novú. Ak si predstavíme všetky úkony, ktoré k takémuto kroku treba podstúpiť, pôbobí to priveľmi komplikovane. Aj v tomto prípade však stačí pripojenie na internet, počítač a vhodný program. Všetko uľahčí CRM systém. V tomto systéme máte všetky potrebné funkcie v jednom šikovnom programe.

talent

Customer Relationship Managment (CRM) má v slovenčine význam organizovanie zákazníckych vzťahov a disponuje zaujímavou sadou nástrojov, ktoré nám v spomenutom kroku nadmieru pomôžu veci efektívne zorganizovať bez väčšej námahy. Z nemožného sa stane praktická a prehľadná zábava. Do popredia treba spomenúť automatickú archiváciu kompletnej histórie komunikácie so zákazníkmi, čo je k budovaniu lepšieho servisu a vylepšovaniu služieb nadmieru potrebná pomôcka, ako aj k lepšiemu prehľadu o tom, koho sme už oslovili a čo je podstatnejšie, akú nám zanechal odozvu.

klienti

Program CRM je vlastne praktickou evidenciou zákazníkov, ale v podstate ešte niečo viac, nakoľko systém zaznamenáva a následne ukladá komunikáciu. V prípade záujmu o rozšírený balíček budete mať k dispozícii aj účtovníctvo, riadenie výroby, ako aj reporty a rôzne marktetingové nástroje. No aj bez rozšíreného balíka možno povedať, že CRM má tieto plusy:

email

•         Všetky potrebné informácie a nástroje máte zrozumiteľne v jednom programe, tieto informácie a dáta môžete vzájomne zdielať s kolegami, tým pádom vaša činnosť prebieha rýchlejšie a efektívnejšie, no a v neposlednom rade si všímame a plníme dotazy klientely, ako aj nových zákazníkov.
Spomenul som, že i keď je hlavnou úlohou CRM evidencia, dopraje nám i niečo extra. Okrem  úlohy evidencie nám umožňuje odosielať a prijímať e-maily, ako aj sledovať objednávky a cenové ponuky. To je rozdiel oproti bežnému evidovaciemu softvéru. 

Ako začať s podnikaním


Treba mať dobrú myšlienku 
Konkurencia je veľká a to skoro vo všetkých oblastiach, či už sa snažíte predávať kozmetiku alebo si chcete zriadiť stavebnú firmu. Dobrý nápad je však na začiatku veľmi dôležitý. Okrem dobrého nápadu je dôležité na začiatku tiež načasovanie, mať okolo seba dobrý tím, na ktorý sa dá spoľahnúť, flexibilnosť – schopnosť sa prispôsobovať zmenám na trhu.

podnikání.jpg

Akú právnu formu podnikania si vybrať?
Ako je to na Slovensku zvykom, tak aj pri podnikaní treba prejsť cez kopec administratívy. Na začiatku sa musíte zaregistrovať na daňovom úrade, musíte získať potrebné povolenia alebo licencie a samozrejme dôležitý je výber právnej formy podnikania. Aj keď na Slovensku existuje viacero foriem podnikania, na začiatkoch podnikania sa preferujú dve právne formy a to živnosť alebo s.r.o.
Živnosť
Živnosť je vhodná pre jednotlivcov, v zmysle živnostenského zákona sa jedná o  formu podnikania, pri ktorej je sústavná činnosť prevádzkovaná samostatne, vo vlastnom mene, na vlastnú zodpovednosť, za účelom dosiahnutia zisku a za podmienok ustanovených týmto zákonom. Založenie živnosti trvá maximálne 3-4 dni, s tým že si treba vybrať predmet činnosti a zaplatiť správny poplatok – za každý predmet činnosti 5 eur (ak ich je viac, tak sa táto suma kumuluje). 

obchod otevřen.jpg

Spoločnosť s ručením obmedzeným
Spoločnosť s ručením obmedzeným, či ľudovo nazývanáeseročka je v hodná pre jednotlivcov ale aj pre viacej osôb, ktoré sa chystajú spolu podnikať, s tým že tento počet nepresahuje 50 ľudí. S.r.o. je v zmysle zákona forma podnikania, pri ktorej majitelia neručia majetkom v plnej výške ako pri živnosti ale iba do výšky svojho vkladu. Založenie s.r.o. trvá 10 a viac dní. Živnosť sa vám oplatí, ak budú vaše príjmy do 15 000 eur ročne, ak budú príjmy vyššie s.r.o. je výhodnejšia.
Názov
Okrem administratívnych záležitostí na začiatku podnikania treba rozmýšľať nad názvom firmy. Treba si vybrať názov, ktorý dobre znie, dobre sa zapamätá a taktiež súvisí s vašou činnosťou. Ak už si aj vyberiete názov firmy, treba si overiť, či už taký názov na Slovensku neexistuje, nakoľko nemôžete mať rovnaký. Názov firmy sa však dá za poplatok v priebehu podnikania zmeniť.

Najdrahšie byty sveta

Číslo jeden vás asi neprekvapí, pretože sa nachádza v meste s najväčšou koncentráciou  milionárov. Pozrime sa teda na najluxusnejšie byty sveta.

apartmán

  1. Monako – 335 miliónov dolárov

Toto je doslova najdrahší byt na svete. Nachádza sa v budove Penthouse na Tour Odeon má päť poschodí a 31.500 metrov štvorcových. Z bytu je krásny výhľad na Francúzsku riviéru.

  1. New York – 250 miliónov dolárov

Ak by ste radšej zostali v starých amerických domoch, ale stále chcete žiť v extrémnom luxuse, presťahujte sa do New Yorku ktorý je známy pre svoje veľmi drahé životné náklady.
Tento byt sa nachádza v mrakodrape 220 Central Park South, má štyri poschodia a výhľad na Central Park. Okrem toho má päť balkónov, 16 spální a 17 kúpeľní.

tapeta

  1. Londýn – 195 miliónov dolárov

Londýn, inak známy ako New York s lepším akcentom je ďalším miestom známym pre rastúce náklady na bývanie. Byt sa nachádza hneď vedľa kráľovnej a má 12 spální.

  1. Dubaj – 74,5 milióna dolárov

Nemôžete mať zoznam drahých vecí bez toho, aby ste nemali niečo z Dubaja. Jedným z takýchto miest je byt Tower ONE. S viac ako 40 000 metrami štvorcovými a ôsmimi spálňami sa nebudete musieť báť o dosť priestoru.  Dokonca má i vlastné kino.

  1. Hong Kong – 66 miliónov dolárov

Tento byt sa nedávno predal a stal sa tým najdrahším apartmánom v celej Ázii. Klenotom bytu je balkón o rozlohe 1 500 metrov štvorcových s vírivkou.

  1. Los Angeles – 50 miliónov dolárov

 Len za 50 miliónov dolárov by ste mohli žiť v súkromných rezidenciách Four Seasons Private Residences v Los Angeles. Okrem toho máte k dispozícii záhradu ktorá má 9000 metrov štvorcových.

  1. Paríž – 49,5 milióna dolárov

Každý deň sa zobudíte s výhľadom na Eiffelovu vežu v ​​najdrahšom apartmáne v Paríži. Nábytok v byte je v historickom duchu.

  1. San Francisco – 42 miliónov dolárov

 Tento byt sa nachádza vo výške 700 metrov a nábytok je z najkvalitnejších materiálov na Zemi.

Nosiť reflexné prvky nie je hanba

S malými deťmi chodíme vonku aj niekoľkokrát za deň, tie väčšie chodia vonku už aj samé. Mať kočík označený reflexnými prvkami je samozrejmosť ako aj samotný odev, ktorý máme na sebe. Ľudia na to často zabúdajú a neberú na to ohľad. Hoci je to aj v zákone. Nemajú predstavu akú podstatnú úlohu zohrávajú na odeve odrážky, pokiaľ nie je človek napríklad za volantom. Priznajme si, že neraz večer zahliadnete z auta chodca alebo nebodaj dieťa na ceste, či chodníku a vôbec ich nie je vidieť. Preto by sme mali začať od seba. Je dôležité to vysvetliť svojím ratolestiam a naučiť ich to. Nie len ako sa správať na cestách ale aj sa obliecť tak aby boli deti viditeľne už z diaľky.

matka

Môj priateľ sa mi vždy smial a aj kolegovia, keď som chodila do práce na bicykli označená od hlavy po päty. Jazda bicyklom popri hlavnej ceste mi vždy pripomínala hru o život. Aj keď som mala reflexne prvky, svetlá a výstražnú oranžovú vestu, vždy som sa bála. Ľudia jazdia na autách rýchlo a nie vždy si vás môžu všimnúť. Na to treba vždy myslieť a dávať si pozor.  Nosiť ochranné prvky každý deň by sme naučiť aj naše deti a najlepšie si to uvedomia, keď im pôjdeme príkladom my dospelí. Nosiť ich nie je vôbec žiadna hanba, práveže to hovorí o zodpovednosti.

Na  trhu máme dostupných veľa druhov, tvarov, farieb a spôsobov ako sa zviditeľniť.  Kúpiť si ich môžete v športových obchodoch, ale aj v trebárs v papiernictve. Väčší výber je možno skôr na internete.Len si treba nájsť čas a povenovať sa tejto záležitosti. V dnešnej dobe výrobcovia našívajú reflexné prvky priamo na oblečenie, obuv, dokonca ich nájdeme už aj na školských taškách. Jedna vec je si ich zaobstarať a druhá vec je ich aj nosiť. Všetko je o zvyku.
Pre rýchle zorientovanie poznáme napríklad tieto druhy reflexných a ochranných prvkov, ktoré by sme mali používať každý deň, predovšetkým deti.

helma

  • Čelové svetlo tzv. čelovka
  • Svetlo na  bicykel – biele aj červené
  • Môžeme použiť do ruky napríklad aj svetlo z mobilu
  • Rôzne reflexné nálepky a prívesky
  • Plastový alebo latkový reflexný pásik
  • Ochranná žltá, oranžová vesta
  • Návlek na ruksak, tašku, kabelku
  • Univerzálna reflexná páska, ktorú je možné hocikde nalepiť
  • Existujú aj opasky tyčinky, traky alebo klipy
  • Farebné guličky určené na koleso bicykla
  • čiapky a prilby